Ils me font confiance
Infirmière Diplômée d’état de formation, Sophrologue ensuite, je suis la responsable et l’animatrice des projets. Après plus de 15 ans d’expérience sur le terrain, au contact des problématiques liées au monde du travail, j’ai créé « Bien au Bureau » pour proposer mon expertise de la santé, du bien-être et de la qualité de vie au travail.
Passionnée par l’humain et toutes les solutions qui permettent d’améliorer la qualité de vie au quotidien, mon objectif est de faire émerger en chacun des solutions durables pour un bien-être individuel et collectif.
Faire de la qualité de vie au travail, votre nouvel atout
Placez vos collaborateurs au centre de votre démarche QVT
Les ateliers
Les accompagnements individuels
Les programmes QVT
Les thématiques
Santé - Bien-être
- Sommeil et récupération
- Prévention des TMS / Ergonomie
- Gestion du stress / Charge mentale
- Détente et vitalité
Efficacité - Performance
- Motivation, sens et performance
- Communication / Relation
- Déconnexion / Digital Détox
- Soft-skills
Equilibre des temps de vie
- Équilibre vie pro / vie perso
- Organisation / Gestion du temps
- Efficacité en télétravail
Un atelier très ludique et interactif, des sourires, de l’énergie, un sujet très intéressant avec beaucoup de pratique.
Une grande connaissance et maîtrise du sujet par la formatrice, à l’écoute du groupe et des questions.
Cette formation est utile à tous les niveaux, c’est fondamental, elle donne pleins de pistes et d’exercices simples à faire au bureau et à la maison.