Ils me font confiance
Infirmière Diplômée d’état de formation, Sophrologue ensuite, je suis la responsable et l’animatrice des projets. Après plus de 15 ans d’expérience sur le terrain, au contact des problématiques liées au monde du travail, j’ai créé « Bien au Bureau » pour proposer mon expertise de la santé, du bien-être et de la qualité de vie au travail.
Passionnée par l’humain et toutes les solutions qui permettent d’améliorer la qualité de vie au quotidien, mon objectif est de faire émerger en chacun des solutions durables pour un bien-être individuel et collectif.
Faire de la qualité de vie au travail, votre nouvel atout
Améliorez vos performances
Fidelisez vos talents
Valorisez votre marque employeur
Renforcez l'engagement de vos équipes
Les ateliers collectifs
- Sur mesure et à l’image de votre organisation
- Ludiques, interactifs et pragmatiques
- Des ressources, outils et exercices adaptés au monde de l’entreprise
- Récupérez du Feed-back et des statistiques sur les besoins de vos collaborateurs dans le respect de la confidentialité
- Format court (1 à 2h)
- Salle de réunion ou espace dédié et rétroprojecteur
- Respect de la réglementation sanitaire
- Un nombre de participants potentiellement illimité
- Webinar ou visioconférence
- Formats d’ateliers courts et ludiques
- Priorité aux échanges et à l’interactivité
Les consultations individuelles
- Des consultations de 45 minutes
- Confidentialité des échanges
- Sur des thématiques définies par avance
- Santé-bien-être
- Efficacité – Performance
- Équilibre des temps de vie
- Vous ne payez que les consultations effectivement réalisées.
- Protection des données et confidentialité assurée
- Outils de Feed-back et de statistiques des besoins dans le respect de la confidentialité
Les programmes QVT
Les thématiques
Santé - Bien-être
- Sommeil et récupération
- Prévention des TMS / Ergonomie
- Gestion du stress / Charge mentale
- Détente et vitalité
Efficacité - Performance
- Motivation, sens et performance
- Communication / Relation
- Déconnexion / Digital Détox
- Soft-skills
Equilibre des temps de vie
- Équilibre vie pro / vie perso
- Organisation / Gestion du temps
- Efficacité en télétravail
Un atelier très ludique et interactif, des sourires, de l’énergie, un sujet très intéressant avec beaucoup de pratique.
Une grande connaissance et maîtrise du sujet par la formatrice, à l’écoute du groupe et des questions.
Cette formation est utile à tous les niveaux, c’est fondamental, elle donne pleins de pistes et d’exercices simples à faire au bureau et à la maison.